Mindfulness para aliviar el dolor /

Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio...

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Detalles Bibliográficos
Autores principales: 28442 Kabat-Zinn, Jon, Mora, Fernando traductor 48725
Formato: Otro (Other)
Idioma:Español (Spanish)
Publicado: Barcelona : Kairos, 2018
Materias: